Skip to main content

Naturlige rettsmidler for bakteriell overvekst

Vis artikkel Innholdsfortegnelse

Oversikt forårsaker symptomer naturlig rettsmidler

Herbal Supplements Diet Testing Relaterte betingelser

Chris Turner / Stone / Getty Images

Bakteriell overvekst i tynntarmen antas å være en tilstand som kan være til stede i mange år uten å forårsake åpenbare symptomer. En tilstand som ikke gjenkjennes i konvensjonell medisin, er tynn bakteriell overgrowth forbundet med kroniske fordøyelsesproblemer som gass, oppblåsthet, diaré og / eller forstoppelse. Folk kan bli fortalt at de har irritabel tarmsyndrom (IBS).

For eksempel undersøkte en studie av forskere ved Cedars-Sinai Medical Center i California 202 personer som oppfylte de diagnostiske kriteriene for irritabel tarmsyndrom og ga dem en test for bakteriell overgrowth, kalt laktulosehydrogen testen.

Forskere fant at 157 av de 202 personer (78 prosent) hadde bakteriell overvekst. Når uønskede tarmbakterier ble utryddet, forbedret symptomene på IBS hos 48 prosent av pasientene, spesielt diaré og magesmerter.

Det er ikke bare personer med IBS-lignende symptomer som har bakteriell overvekst. Ikke-fordøyelsessymptomer som mangel på energi kan være den primære bekymringen. Noen alternative medisinutøvere tror at det kan være involvert i kronisk utmattelsessyndrom, fibromyalgi, allergier, leddgikt, lupus, autoimmune sykdommer, diabetes og andre kroniske lidelser.

Oversikt

Bakterier i tynntarmen kan føre til nedsatt absorpsjon av næringsstoffer.

Bakterier kan føre til fettmalabsorpsjon gjennom en prosess som kalles gallsyre-dekonjugering. Karbohydratabsorpsjon kan påvirkes og resultere i karbohydratgæring i tarmene og gassen, oppblåsthet, smerte, slimete i avføring, foul-smelling avføring og gass og diaré. Ifølge alternative medisinutøvere forårsaker søtsaker og stivelsesholdige mat de verste symptomene.

Giftige metabolske substanser produsert av bakteriene kan skade intestinale celler og svekke absorpsjon, noe som resulterer i mangel på næringsstoffer, matallergier og intoleranser og nedsatt fordøyelsessensiv aktivitet.

Fører til

Tynntarmen inneholder normalt relativt lite antall bakterier. Imidlertid tror noen alternative medisinutøvere at visse faktorer kan fremme veksten av overflødige bakterier.

  • Redusert motilitet i tynntarm: forårsaket av overflødig kostholdssukker, kronisk stress og tilstander som diabetes, hypothyroidisme og sklerodermi.
  • Hypoklorhydria: Når folk blir eldre, reduserer mengden magesyre de avtar. Hvis det er mindre magesyre, er bakterier mer sannsynlig å spre seg. Overbruk av antacida er også antatt å føre til bakteriell overgrowth.
  • Strukturelle abnormiteter i tynntarm: gastrisk bypassoperasjon, tarmdivertikula, blindsløyfe, tarmobstruksjon og Crohns sykdomsfistel er noen av de strukturelle faktorene som kan være involvert i bakteriell overvekst.
  • Andre mulige årsaker inkluderer immunmangel, stress, visse medisiner som steroider, antibiotika og prevensjonspiller, utilstrekkelig diettfibre og brekninger i bukspyttkjertelen.

symptomer

  • Abdominal oppblåsthet og gass etter måltider
  • Smerte
  • forstoppelse
  • Kronisk løs avføring eller diaré: Studier har funnet at 48% til 67% av personer med kronisk diaré hadde bakteriell overvekst.
  • Myke, foul-smelling avføring som holder seg til bollen
  • Tretthet: megaloblastisk anemi på grunn av vitamin B12-malabsorpsjon
  • Depresjon
  • Ernæringsmessig mangel til tross for å ta kosttilskudd
  • Vekttap
  • Magesmerter
  • Slimete i avføring
  • Oppblåsthet verre med karbohydrater, fiber og sukker

Naturlige rettsmidler

På grunn av mangel på forskning er det ganske lite kjent om denne tilstanden. Mens antimikrobielle legemidler kan foreskrives, er tilstanden ikke alltid medisinsk anerkjent.

Hvis du opplever symptomer, er det viktig å snakke med legen din. Selvbehandlende og unngå eller forsinke standard pleie kan være skadelig for helsen din.

Ifølge alternative medisinutøvere er det tre deler til den naturlige behandlingen av bakteriell overgrowth:

  • Kosthold: Lavt karbohydrat diett
  • Frigjør uvennlige bakterier i tynntarmen ved bruk av urter som enterisk-belagt peppermynteolje.
  • Erstatt: Bakteriell overgrowth hindrer vennlige bakterier ("probiotika") og fordøyelsesenzymer.

Urte kosttilskudd

Enteric-belagt peppermynteolje er et av de vanligste kosttilskuddene for tynntarms overgrodd. Behandlingsforløpet er vanligvis 1 til 6 måneder. En typisk dose av enterisk-belagt peppermynteolje er en til to kapsler tre ganger daglig, tatt i mellom måltider med et glass vann. Bivirkninger kan inkludere halsbrann, rektal forbrenning og minty burping.

Andre urteantimikrobielle midler som brukes til å behandle bakteriell overvekst kan omfatte:

  • Grapefruktfrøekstrakt: For personer som ikke liker å ta kapsler, kan grapefruktfrøekstrakt bli funnet i flytende form. Legg til noen dråper til et glass vann og drikk i mellom måltidene
  • Oregano oljekapsler
  • Hvitløk
  • Berberine: gullgrønn, Oregon drue
  • Olive leaf ekstrakt
  • Pau d'arco

Kosthold

Under behandling anbefaler alternativ medisinutøvere vanligvis å gå på en diett som begrenser inntaket av søte og stivelsesholdige matvarer. Et slikt diett er den spesifikke karbohydrat dietten, som begrenser korn, stivelsesholdige grønnsaker og noen belgfrukter, og ble laget for å behandle fordøyelsessykdommer som bakteriell overvekst, Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.

  • Medium Chain Triglycerides: I motsetning til vanlige oljer, som en person med bakteriell overgrowth kanskje ikke kan assimilere, absorberes triglyserider med middels kjede direkte uten behov for fordøyelsesenzymer. Triglyserider med middels kjede, som kokosnøttolje, anbefales ofte for personer med bakteriell overvekst eller noen form for malabsorpsjon.
  • Fordøyelsesenzymer: Fordøyelsessymptomer kan støtte kroppens fordøyelsesenzymer til funksjonen gjenopprettes. De bør tas før måltider. Mer om fordøyelsesenzymer.
  • Vitaminer og mineraler som kan være mangelfull hos mennesker med bakteriell overgrowth inkluderer vitamin B12, magnesium, kalsium, jern, sink, kobber, vitamin A, D, E, K.
  • Probiotika: trengte å erstatte sunne bakterier i tarmene. Lactobacillus Plantarum og Lactobacillus GG er noen typer som har blitt brukt til bakteriell overgrowth.

testing

"Gold standard" testen er å ta bakteriekulturer av tynntarm.

Laktulosehydrogenpustetest: Den vanligste testen er laktulosehydrogenpustetesten fordi den er mindre invasiv. Laktulose er et ikke-absorberbart sukker som er gjæret dersom det er tarmbakterier, noe som resulterer i hydrogenproduksjon. Hvis det er bakteriell overvekst, vil faste hydrogennivåer være høye. I tillegg, etter inntak av glukose, vil det bli en signifikant økning i hydrogen.

Andre tester er Schilling-testen (for vitamin B12-mangel). En liten tarm gjennomføring kan gjøres for å se etter strukturelle problemer.

Et av de underliggende problemene i bakteriell overvekst kan være utilstrekkelig magesyre, kalt hypoklorhydria. Magesyre avtar naturlig med alderen.

Relaterte betingelser

  • Leaky gut syndrom
  • Vitamin og mineral mangel
  • Ikke-alkoholisk steatohepatitt (NASH)
  • Kronisk utmattelsessyndrom

Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.